Многие парни подросткового возраста, да и взрослые мужчины часто сталкиваются с поллюциями (выход семенной жидкости из головки члена в непроизвольной форме) в ночное время суток. Данное явление не является контролируемым и не имеет отношения к мастурбации. Эякуляция данного типа не связана с волеизъявлением представителей сильного пола человечества. И резонным будет задаться вопросом, а излечимо ли это вообще и каким образом можно избавиться от столь неприятных процессов. Юноши, которые только начинают привыкать к взрослости, очень стесняются и видят стыд в ночных непроизвольных семяизвержениях, что нормально по физиологическим признакам и не несёт ничего опасного. Организм мужчины готов к половой жизни, ему нужно выплёскивать сперму, а сексуальной близости не достаёт или совсем нет. Также случаются поллюции у представителей сильного пола в зрелом возрасте с постоянной половой жизнью. Это проявляется в связи с высокой эмоциональностью и яркостью сексуальных утех или снов эротического содержания.
Почему происходят ночные поллюции
Данное явление, как правило, наблюдается в отрочестве или юности и говорит о том, что парень стал зрелым мужчиной. Сей фактор прекращается при появлении в жизни регулярного секса. Ещё есть разновидность поллюции, которая проявляется и в дневное время суток, когда человек не спит. Эти процессы могут выходить при вполне обычной эрекции или сексуальном возбуждении, что вообще не связано с ситуативной атмосферой эротической близости, такой как интимные объятия, глубокие поцелуи или просто вид девушки в коротенькой юбочке или полностью голой.
А ещё природой дневных излияний семени может стать переживание каких-то сильных эмоциональных нагрузок, ярких впечатлений или даже переживаний, испугов и страхов. Также выход спермы может происходить в любые моменты, связанные с физкультурой, поднятием спортивных снарядов, выполнении гимнастических нагрузок и при вибрированиях, исходящих от транспорта, в котором вы движетесь. Учёные в некотором роде отождествляют появление поллюций в самом начале с первыми месячными девушек.
При непроизвольных эякуляциях у взрослых особей мужского пола причиной может стать длительное отсутствие сексуальных контактов, что и объясняет выброс накопленного семени с разной периодичностью. Учитывая и тот факт, что эвакуация скоплений эякулята может стать той самой необходимой разрядкой при особых стрессовых ситуациях, таких как ни с чем не связанная эректильная активность или наличие вбитой в голову сексуальной развратности.
Ночная поллюция у парней переходного возраста считается нормой при проявлениях раз в семь дней, а у половозрелых мужчин это вполне нормально при появлении раз в 30 дней. Но когда в вашей жизни нет половых актов совсем, поллюции могут быть более частыми явлениями и их расписание сбивается. Эти процессы выброса спермы абсолютно не опасны для вашей жизнедеятельности, ведь это как раз хорошо, непроизвольное семяизлияние говорит о хорошем уровне тестостерона и активности секреций предстательной железы. Бить тревогу следует лишь в том случае, когда при постоянной половой активности появляются поллюции раз в сутки и чаще. Обязательно следует обратиться к специалисту, урологу, возможными причинами могут стать некоторые расстройства функций мочеполовой системы. Дока в своем деле даст вам полноценные советы и выявит истинные причины, поможет в будущем предотвратить утрату контроля семяизвержений.
Как победить ночные поллюции
Вообще поллюция – это нормальный процесс сбрасывания излишних выделений семенной жидкости в связи с отсутствием регулярной половой жизни, поэтому если это происходит согласно статистическим исследованиям с небольшой погрешностью, то в принципе беспокоиться не стоит. В пубертатном периоде первые бесконтрольные семяизвержения вполне допустимы и пройдут при введении постоянных сексуальных отношений.
Психологические причины – это источник напряжений, депрессивных состояний и уныния. Природные факторы, такие как тянущаяся долго зима, авитаминоз и бесконечный «День сурка» начинает давить и провоцировать состояние, обратное счастью и радости. Тоска – это душевное угнетение, грустное состояние и скучное времяпровождение. Итак, как же убить снедающую депрессию? Ответ прост! Начните с аутотренинга – жизнь хороша, на работе коллеги уважают и ценят, дома все в норме, все здоровы и бодры, очень любят вас и не бросят в трудную минуту. Вспоминайте чаще о прекрасных периодах своего детства, фантазируйте, как было бы здорово вернуться и осуществить всё ещё раз. Только вы сами можете себя вытянуть из этого состояния.
Взрослые мужчины тоже могут иметь некий дискомфорт из-за дневных и ночных непроизвольных эякуляций с периодичностью не чаще одного раза в месяц, что вполне соответствует здоровым нормам. Однако, нарушения в связи с этим начинают проявляться тогда, когда эти процессы постоянны, даже при наличии полноценных актов любви в регулярном порядке. Итак, чтобы истребить такие неприятности и привести половую систему в привычную фазу, необходимо выполнять следующие предписания:
- Активно заниматься спортом и атлетическими нагрузками.
- Стабилизировать свой режим питания здоровыми и полезными продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами, необходимыми для полного равновесия жизни.
- Закаляться контрастным душем – от холодной воды к тёплой и от тёплой к холодной.
- Составьте и соблюдайте себе чёткий распорядок дневных процедур.
- Перебрать своё нижнее бельё, оставить только свободный покрой трусов или обходиться вообще без него в период ночного сна, чтобы не спровоцировать теснотой неожиданную эякуляцию.
- Спать на ортопедическом матраце или кровати с упругой поверхностью.
- Регулярно мыть свои половые органы, не допускать скоплений под кожей, закрывающей головку пениса семенной жидкости или волокон грязи.
- Перед сном стараться не смотреть остросюжетных фильмов, особенно эротики и ужасов; стараться активно проводить дни в физических нагрузках, чтобы было состояние усталости.
- Следует чаще мастурбировать, чтобы избавиться от лишних запасов спермы и предотвратить ночную поллюцию.
- Активно заняться сексом, дайте волю своим желаниям, и постоянная партнёрша будет только рада получать наслаждения, а вы будете совмещать приятное с полезным, что очень важно в борьбе с преждевременными эякуляциями.
- Приобретите вакуумную помпу для члена или сделайте её в домашних условиях. Это поможет контролировать продолжительность полового акта, снизить вероятность бесконтрольных семяизвержений и просто повысит уровень вашей потенции.
Также стоит отметить, что существует ряд средств для уменьшения случаев бесконтрольной эякуляции:
- Методика Кегеля, которая нацелена на укрепление мышц органов малого таза.
- Мази и гели, способствующие снятию синдромов бесконтактного выброса спермы.
- Попить отвары на основе душицы, только стоит строго соблюдать дозировку травы на объём жидкости и не злоупотреблять. Растение обладает седативным, успокаивающим эффектом, что очень эффективно при борьбе с бесконтактными эякуляциями.
Когда нужно обращаться к врачу
Учитывая индивидуальные особенности каждого представителя сильного пола нашего населения, стоит отметить, что поллюции в разных возрастных категориях имеют свои критерии количества и продолжительности процессов.
Специалисты выделяют определённую симптоматику данных выделений, при возникновении которых стоит задуматься и обратиться к урологу или сексологу:
- Семяизлияние проходит в болезненном ритме, что приводит к неспокойным снам.
- Эректильная функциональность продолжается слишком долго без видимых на то причин.
- Определение гнойных скоплений в выделенной сперме.
- Кровяные вкрапления в эякуляции.
- Температура тела, повышенная без особых показателей на неё.
- Поллюции в дневное время без половых вмешательств.
Все перечисленные факторы могут оказаться показателями следующих недугов:
- Слишком высокий гормональный уровень.
- Наличие воспалительных процессов и патологий в области тазовых органов.
- Предшествие вызвано внедрением стероидных препаратов и гормональных источников.
Важно знать, что поллюции с частой периодичностью у половозрелого мужчины может стать длительное стрессовое состояние, психологические нарушения. Тогда необходимо проконсультироваться у компетентных специалистов в области сексологии и психологии для получения предписаний к лечению и восстановлению.
Очень важна поддержка со стороны родителей, когда появятся поллюции, чтобы не сформировался комплекс неполноценности. Иногда слова «ничего страшного, у всех так происходит и скоро пройдет» дают ребенку уверенность в себе и способность нормально перейти через ступень взросления. Ну, а мужчинам категории старшего возраста можно самим справиться со своими проблемами или обратиться к доктору. Исключите яркие эмоции от просмотра эротических кинолент или фотографий порнографического содержания, ведь именно они воздействуют на мозг возбуждающе и провоцируют сны интимного содержания. Как результат появляются ночные поллюции даже у тех мужчин, кто имеет регулярные сексуальные отношения. Пусть жизнь будет полноценной без ненужных выделений спермы в ночное время.
