Способы повышения потенции в возрастной категории 50+

Повышение потенции в 50 лет

Все без исключения мужчины, несмотря на преклонный возраст, хотят как можно дольше заниматься активным сексом и чувствовать себя полноценным любовником. Но подсознание работает в другом направлении, что 50 лет и старше – это закат жизни, старость и конец половым сношениям. Уверенность в том, что, входя в категорию 50+, показатели потенции резко снижаются. Но действительно ли это приговор?Ответом на данный вопрос послужит детальный разбор тематики, но с уверенностью можно сказать, что современная медицина способна развеять панические настроения. Главным советом психологов можно считать тот, в котором говорится об оптимистическом настрое, ведь можно себя настраивать на позитив, на половую мощь даже после отметки в 50 лет как у молодых парней. Также не стоит пренебрегать некоторыми советами. Рассмотрим более детально все методики, которые сегодня известны для данной группы.

В чём причины снижения мужской силы у категории мужчин 50+

Перебирая факторы, можно понять, что их огромное количество и справиться со всеми не всегда возможно. Компетентные специалисты данной области подразделяют причины на две группы – внешние воздействия и внутренние расстройства, которые снижают сексуальное влечение. Приведенные показатели замедляют процессы метаболизма, что приводит к снижению половой активности у представителей сильного пола старше 50 лет.

Внешние воздействия как причины снижения потенции

  • Малоподвижный образ деятельности. При работе, которая требует постоянного сидения, вполне вероятно, что вы проводите большую часть дня за рабочим столом, что приводит к замедлению циркуляции крови в мочеполовой системе. Застойные явления не дают насыщать органы малого таза достаточным уровнем кислорода, необходимыми микроэлементами, что пагубно для деятельности предстательной железы яичных мешочков. А повысить уровень половой мощи в преклонном возрасте гораздо сложнее, чем спровоцировать спад.
  • Вредные привычки. Злоупотребление спиртными напитками и курением табака наносит сосудистой системе сильнейший удар, со стороны гормонального фона — блокируется синтез тестостерона и начинается производство эстрогена. И если смолы и никотиновые соединения воздействуют на организм постепенно, то алкогольная продукция при постоянном употреблении наносит вред мгновенно, убивая мужское здоровье.Курение
  • Экологические факторы. Загрязнение окружающей среды очень сильно вредит потенции, ведь ежедневно вдыхая воздух, человек получает огромное количество вредных веществ попутно. И это неоспоримый факт, так как контролировать его невозможно.
  • Наркотики. Ни для кого не секрет, что эти вещества влияют на все системы организма, но особенно на половую мощь. Попадание наркотиков в организм нарушает функционал надпочечников, которые вырабатывают тестостерон, а также стимулируют генные мутации, что опасно и восстановить очень сложно.
  • Неправильный рацион питания. Перекусы, блюда из серии быстрого питания так богаты быстрыми углеводами, сахарам, холестериноми канцерогенами, что страдает эндокринная система, обмен веществ. Появляется избыточная масса тела, что является одним из самых главных врагов, конкурировать с ним может только атеросклероз сосудов, который сужает артерии, не давая полноценного питания пещеристым телам пениса, угнетая эректильную функцию.Блюда быстрого питания
  • К внешним воздействиям также относятся психологические влияния, такие как постоянные стрессы, депрессивные состояния, усталость в хронической форме. Проблемы взаимоотношений с партнершей, которые исчерпывают последние остатки душевного отношения, постепенно отдаляя вас друг от друга. Долгое отсутствие половых контактов и, как следствие, неуверенность в общении с представительницами прекрасного пола.

Внутренние причины и нарушения

Всё же возраст даёт о себе знать, постепенно появляется ряд физиологических недугов, таких как:

  1. Сбои в деятельности сердечно — сосудистой системы, которые приводят к миокардиодистрофии, аритмии, желудочковой экстрасистолии, повышению артериального давления и гипертонической болезни.
  2. Процессы воспалений в области предстательной железы и всей мочеполовой системы.
  3. Заболевания, связанные с работоспособностью головного и спинного мозга.
  4. Нарушения в функциях центральной нервной системы.
  5. Сахарный диабет второго типа.
  6. Ожирение всех степеней.

Как действовать для повышения потенции в 50 лет

В первую очередь необходимо пройти полное обследование у уролога и сексолога, их советами при любом диагнозе будут такими: вводите в свой ритм жизни побольше физической активности, делать зарядку по утрам и, если возможно, беговые дистанции.

Физическая активность

Постарайтесь пересмотреть свое меню, убрав вредные продукты, добавив полезные, контролируйте свой вес, откажитесь от курения и алкогольной продукции, хотя бы снизьте дозировку до минимальных показателей. Не стоит особо остро реагировать на психологические угнетения, особенно во взаимоотношениях полов и появившейся половой дисфункции. В наше время медицина способна помочь в борьбе с импотенцией и полной её устранении. Старайтесь продлевать свои сексуальные соития, качественные показатели эмоционального фона и оргазмов.

Какие средства помогают от импотенции

Проблематика эректильной функции в возрастной категории 50+ появляется довольно нередко. Поэтому сохраняйте спокойствие, так как излишние нервные перепады только усугубят ситуацию. В наше время специалисты данной области очень хорошо способны помогать справляться с трудностями этих недугов. Для начала нужно успокоиться и со всей серьезностью подойти к решению уже сложившихся обстоятельств.

Сходите с визитом к компетентному врачу в деятельности по урологии или сексологии, они помогут установить причины вялой или нестабильной эрекции, проконсультироваться на предмет возможности лечебных процедур и методики направленности действия. Помочь справиться со сложившимися проблемами вам могут:

  1. Ряд лекарственных препаратов, таких как таблетки, капсулы, крема и мази для потенции.
  2. Народные способы.
  3. Целебные травы и полезные растения.
  4. Психологическая терапия.
  5. Ряд физических упражнений.
  6. Оперативные способы разрешения.

Медикаменты как способ лечения импотенции

Современная медицина благодаря прогрессу и серии открытий, предлагает огромный выбор средств для борьбы с половым бессилием в возрасте 50 лет, которые способны давать длительную эрекцию:

  1. Ингибиторы с активными веществами, лежащими в их основе — Сиалис, Виагра, Варденафил, Силденафил, Тадалафил.Тадалафил
  2. Адреноблокаторы, такие как Йохимбин.
  3. Активаторы синтеза тестостерона, такие как Импаза.

Ингибиторы фосфодиэстеразы без рекомендации со стороны лечащего доктора не стоит, так как они включают в себя целый список противопоказаний и побочных воздействий, их внедрение возможно после прохождения исследований в области сердечной деятельности и сосудистых нарушений.

Вышеперечисленные группы препаратов имеют расхождения в длительности эффекта от их приема. Влияние приема данных веществ дает очень быструю эффективность при вялых показателях стояка члена, но суть проблематики не всегда находит свое разрешение с их помощью, иногда ситуация может усложняться из-за психосоматических факторов зависимости от «волшебной пилюли», без которой секс не возможен.

Повышение мужской силы естественными способами

При случаях, в которых бессилие проявляется у представителей сильно пола после пятидесятилетнего возраста, существует определенная вероятность, что помогут возбудители природного происхождения, приятные эмоции сильного характера, зарождение новых чувств к противоположному полу. Специалисты области урологии советуют не подлечивать кратковременными способами потенцию до «отлегло и ладно», а всё же заняться истреблением основ возникновения проблем, а также стараться улучшать качественные показатели секса и работать над отношениями с любимой женщиной, больше активности в повседневной жизни, вести контроль над АД, режимом приемов пищи и своими гормонами.

Гимнастика и приседания

Методика упражнений для повышения половой мощи является одной из самых эффективных среди естественных способов. Выполняя физические нагрузки, направленные на укрепление мышц органов малого таза, вы не только боретесь с вялой эрекцией, но и помогаете синтезу тестостерона, улучшаете свою физическую форму и не даете лишнему жиру откладываться в вашем организме. Методика Кегеля помогает тренировать мышечные ткани тазового дна, проводя манипуляции своего тела путем расслабления и нагнетания лобка с копчиком. Эта простая физкультура помогает представителям обоих полов усилить сексуальное влечение и яркость ощущений, добиться более долгих половых актов и сократить время для восстановления сил к новым свершениям. Проводить разминку с помощью данных упражнений следует в любое время, через 14-21 день вы уж заметите сдвиги в позитивную сторону.

Гимнастика для мужчин

Народные средства и рецепты

Очень важно употреблять в пищу продукты питания, богатые цинком, фосфором, кальцием и калием, а также другими натуральными микро и макроэлементами, способными творить чудеса над показателями мужской силы. Ряд пищевых ресурсов, богатых важными компонентами для потенции:

  1. Орехи, сухофрукты (курага, чернослив, изюм).
  2. Морепродукты.
  3. Зелень (укроп, петрушка, сельдерей, тархун)Петрушка и укроп
  4. Мед, продукты жизнедеятельности пчел.
  5. Овощи (морковь, лук, чеснок, томаты, свекла, капуста, болгарский перец и чили перчик).
  6. Фрукты всех видов и вкусов.
  7. Авокадо.
  8. Растительные масла (оливковое, рапсовое, масло черного тмина, пшеничное, льняное).
  9. Молочные продукты.

Чтобы приготовить смесь для повышения потенции, необходимо взять грецкие и кедровые орехи в очищенном виде, измельчить, добавить перекрученные на мясорубке чернослив, курагу, изюм и целых лимон. Всё соединить, хорошо перемешать, добавить две столовые ложки меда. Внедрять ежедневно после приемов пищи по одной столовой ложке.

Терапия на растениях

Отвары, чаи и настойки на многих травах из нашего окружения весьма благоприятны для повышения сексуальных сил мужчины. Эти средства не только помогают улучшать циркуляцию крови и насыщению пещеристых тел пениса, но и повышают иммунитет, борются с воспалительными процессами в области простаты, нормализуют артериальное давление.

К таким природным дарам можно отнести:

  1. Крапиву.Отвар крапивы
  2. Женьшень.
  3. Калган.
  4. Элеутерококк.
  5. Кингко-Билобу.
  6. Иван чай.
  7. Боярышник и многие другие, по-настоящему уникальные и эффективные представители фауны.

Для повышения потенции можно приготовить отвар на основе крапивных листьев, для этого нам потребуются свежие или купленные в аптеке сушеные листья крапивы в количестве 50 граммов на 1 литр кипятка. Бросаем экстракт в кастрюлю, кипятим 5 минут на медленном огне, выключаем и даем настояться и остыть. Принимать по 50 миллилитров трижды в сутки перед едой.

Как сохранить сексуальную активность на долгие годы

Низкие показатели мужской силы в возрасте после 50 лет не повод для депрессии, это шанс вылечить имеющиеся недуги, максимально укрепить эрекцию и оставаться половым гигантом долгие годы. Чтобы всегда быть на высоте в постели, необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться и исключить пагубные излишества в виде сигарет и алкоголя, наслаждаться общением и сексуальными утехами с противоположным полом, быть оптимистом и получать удовольствие от всего, что делаете. В народе говорят, что 50 лет — это вторая молодость мужчины, поэтому пересмотрите свои жизненные позиции, повышайте качество своего существования и занимайтесь спортом.

Пусть жизнь остаётся для вас полноценной, ведите здоровый образ жизни, настраивайтесь на позитив и творите. Сохраняя здоровый дух, вы сохраняете молодость души и тела.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Увеличение члена, проблемы потенции и семяизвержения
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: