С таким явлением как непроизвольная эрекция знаком каждый парень и мужчина. Оно начинает проявлять себя ещё в подростковом возрасте и сопровождает мужской организм до самой старости. Ну, или пока его половая функция работает. Почему спонтанная эрекия возникает и как с ней справиться? Расскажем в статье.
Что такое спонтанная эрекция
Если мы рассмотрим обычное возбуждение, то поймём – его вызывают какие-либо факторы. Образы, мысли, прикосновения и так далее. Сознание сигнализирует – расширить связанные с пенисом артерии и пригнать туда больше крови. В результате – член набухает и твердеет. Происходит это ещё и потому, что артерии, по которым кровь отходит от пениса, сужаются.
Спонтанное возбуждение происходит без участия сознания. Как правило, во сне. Поэтому многие мужчины говорят, что первым просыпается пенис, а потом уже они. И это абсолютно нормальная ситуация. Она не говорит об отклонениях или патологиях. Внезапное возбуждение регистрируют даже у новорождённых.
Спонтанным называют то возбуждение, которое берётся из ниоткуда. Если прямых факторов, которые бы воздействовали на возбуждение, не было.
Причины непроизвольной эрекции
Эрекция после пробуждения может быть спровоцирована гормональными изменениями в организме. С этим явлением мальчики знакомятся ещё в детстве и сначала пугаются.
Важно! Отец должен поговорить с сыном о норме непроизвольного возбуждения, спросить, что чувствует сын, и успокоить его. Если ребёнок замкнётся в себе из-за возбуждения по утрам, придётся иметь дело с более сложными психологическими проблемами ребёнка в будущем.
Кроме того, утренний подъем пениса случается и у мужчин, давно вышедших их переходного возраста. На это также влияют гормоны. В частности, тестостерон.
Среди других причин специалисты выделяют:
- Раздражителей. Те сигналы, которые доносятся из внутренней системы организма. Среди них: переполненность толстой кишки, мочевого пузыря, семенных пузырьков.
- Психологические факторы. Они влияют, когда в голове мужчины возникают сексуальные фантазии, образ и мысли. Кроме того – запах, речь, вид обнажённого тела.
- Рефлекторные факторы. Это – о тактильном взаимоотношении. Пенис возбуждается, когда к нему прикасаются. Партнёр тревожит нервные окончания пениса, тем самым передавая возбуждённые импульсы.
Говоря о последних двух факторах, специалисты сделали интересные выводы. При здоровых половых ощущениях, психологические и рефлекторные факторы идут бок о бок. Как правило, сначала в сексуальную игру вступает воображение, затем – тактильные ощущения.
Как справиться со спонтанной эрекцией
Как мы уже сказали, спонтанная эрекция возникает неожиданно. Поэтому подготовиться к её появлению возможно редко. Можно лишь попытаться справиться с последствиями.
Вот несколько способов как убрать эрекцию:
- Спрятать эрекцию или спрятаться самому. Если уйти вы не можете, попробуйте сделать так, чтобы ваш возбуждённый член не стал объектом внимания. Для этого можно сесть за стол; прикрыть эрекцию сумкой или бумагами; встать в такую позу, при которой бугорок в штанах виден не будет.
- Переключить внимание. Попробуйте сконцентрироваться на чем-то другом. Не думайте, как же вам контролировать эрекцию, а просто перенеситесь мыслями в другую ситуацию. Отвлекитесь, посмотрите по сторонам, вспомните весёлую, страшную или грустную историю из жизни.
- Если возбуждение возникло, в том числе и из-за тактильных ощущений, посидите спокойно. Не провоцируйте соприкосновения тканей одежды и трения их с пенисом.
- Выйдите на холод. Или просто охладитесь. Это один из методов борьбы со спонтанной эрекцией. Возможно, смочите себя холодной водой. В идеале – примите прохладный душ.
Причины отсутствия спонтанного возбуждения
Бывают ситуации, когда здоровая спонтанная эрекция пропадает. Одни это связывают с возрастом и уменьшением полового влечения, другие – с патологиями и болезнями. Можно сказать точно – мужчин пропажа возбуждения беспокоит сильнее, чем её появление.
Среди причин, которые могут поспособствовать угасанию спонтанности в штанах, выделяют:
- Заболевания. Это одна из распространённых причин. Болезни органов малого таза приводят к тому, что кровообращение становится хуже. В результате – нервные окончания, которые отвечают за потению, сдавливаются. Кроме того, влияют и заболевания, передающиеся через постель. Они серьёзно подавляют мужскую функцию и влекут к потере сексуального интереса и спонтанного возбуждения, в частности. Среди популярных – ВИЧ, гонорея, сифилис.
- Стресс. Менее страшная, но не менее коварная для мужского здоровья причина ухудшения эрекции, в том числе спонтанной. Мужчина ежедневно вынужден доказывать свою силу, способности, «воевать» в офисных джунглях и конфликтовать. Поэтому нередко приходит в состояние апатии, бессилия, эмоционального истощения, что оказывает своё влияние на потенцию.
- Алкоголь. Любой спиртной напиток отражается на организме человека. И неважно – употреблять крепкий алкоголь или лёгкие напитки. Все они нарушают выработку гормонов организмом. В том числе – самого важного мужского гормона – тестостерона. А в результате – пагубно такие напитки пагубно влияют на потенцию.
- Курение. Табачный дым отравляет организм изнутри. Никотин оседает на стенках сосудов. Из-за этого кислороду не хватает места, чтобы дойти до пениса. По цепочке, нехватка кислорода может повлечь за собой развития простаты и болезни предстательной железы.
- Гормональные нарушения. Выпадение волос, слабость в теле, головокружение и потеря сексуального желания. Всё это, как и ослабевание эрекции, влекут за собой нарушения гормонального фона.
- Отсутствие регулярного секса. Мужчина должен регулярно заниматься любовью. Комфортная для него частота определяется самим мужчинам. Однако, известная для поддержания здоровья регулярность – минимум, раз в месяц. Если она увеличивается, то вместе с этим увеличиваются и шансы появления эректильной дисфункции.
Полное отсутствие спонтанной эрекции, равно как и её частое появление сигнализирует мужчине о проблемах. Если он заметил такие проявления, значит, нужно проанализировать симптомы и сделать выводы. Возможно, изменить свои привычки.
