Мужчины ищут самые разные рецепты, чтобы улучшить сексуальную жизнь. Думают они и об увеличении члена. И не зря. Потому что существует что-то вроде физической зарядки для полового члена, которая позволяет увеличить его в размерах и сделать его более мощным. Эта техника называется Джелкинг. Важно только научиться правильно её выполнять.
Суть Джелкинга
Джелкинг представляет механическое воздействие на член руками. Руки перед этим разогреваются. В ситуации механического воздействия на пенис он оказывается в стрессовых условиях. В результате в кожных покровах происходит активная стимуляция новых клеток, причем в большом объёме. А этот и есть рост органа. Циркуляция крови в органе заметно возрастает, как раз, поэтому эрекция после таких упражнений мощнее обычного.
Достичь такого эффекта можно разными способами, опишем их ниже. Кроме того, Джелкинг делится на сухой и мокрый. Уже из названия можно понять, что сухой Джелкинг выполняется без увлажнения руки, мокрый же в том случае, если предварительно на руку вы наносите воду.
Сухой Джелкинг
Вот алгоритм проведения этой упражнений без увлажнения:
- Половой член берите в сухую руку. Пенис должен поместиться в руку, если он не в эрегированном состоянии, то сделать это будет не сложно.
- Далее начните движение к верхней части, при этом следите за тем, чтобы член полностью находился в руке. Не важно, чтобы орган скользил в руке, главное – движение вверх.
- Таких движений в направление к верхней части нужно повторить 200-300 раз, но не доводите себя до оргазма.
- Проводить такую тренировку для увеличения пениса в объеме и длине нужно утром.
Мокрый Джелкинг
Алгоритм для мокрого Джелкинга выглядит следующим образом:
- Приведите ваш половой член в наполовину возбуждённое состояние. Если вы сильно возбуждаетесь, то делайте паузы в процессе, чтобы всё не закончилось преждевременным оргазмом.
- Смажьте руку, которой вы будете делать упражнения лубрикантом, не жалейте его в количестве. Также дальше в процессе тоже добавляйте лубрикант, рука всё время должна оставаться увлажнённой.
- Сделайте из двух пальцев большого и указательного кольцо.
- Обхватите пенис в кольцо у его основания.
- Сильно сжимайте пальцы и делайте вытягивающие движения в направлении головки члена.
Начинать такую тренировку нужно с пяти минут. Каждый день добавляйте к этим пяти минутам по еще одной-двум минутам. В итоге время Джелкинга должно составить 20 минут. Это примерно 500 движений вверх к головке пениса. Когда одна рука будет уставать, меняйте её на другую.
Разогрев
Какой бы вариант выполнения техники вы не выбрали, начинать её всегда нужно с разогрева. Лёгкими массажными движениями погладьте половой орган. Руки, перед тем как его трогать, хорошо тоже потереть друг об дружку, чтобы они стали тёплыми. Благодаря такой незамысловатой разминке член расслабится, согреется и последующие упражнения будут иметь более мощный эффект.
Меры безопасности
Вот ещё несколько рекомендаций, которые важно выполнять, если вы выбрали для себя Джелкинг:
- Для Джелкинга член должен быть в полувозбуждённом состоянии, а значит при разогревающем массаже не пренебрегайте возвратно-поступательными движениями.
- Эффективнее всего работает эта техника, если тело расслаблено, поэтому лучше при выполнении лежать.
- Если у вас чувствительная кожа, то лучше всё же выбрать мокрую технику. Для увлажнения выберите качественный лубрикант и не жалейте его количества.
- Не забывайте про гигиенические процедуры. Примите душ, вымойте как следует половые органы, это позволит избежать инфекций, если всё же микротравма случится.
Увеличивайте время тренировки постепенно, ориентируйтесь на свой организм.
